Fra hjertebanken til hovedpine: Sådan genkender du stressens advarselssignaler
Stress er en uundgåelig del af det moderne liv, og mange af os oplever det i forskellige grader dagligt. Mens en vis mængde stress kan være motiverende og hjælpe os med at håndtere udfordringer, kan vedvarende eller intens stress have alvorlige konsekvenser for vores helbred og velvære. Det er derfor afgørende at kunne genkende stressens…
Læs mere